X'jista 'jagħmel Apigenin għalik

 

Sa issa, aħna lkoll familjari ħafna mal-vitamini u l-minerali li jridu jkunu fid-dieti tagħna - vitamina Ċ, kumpless B, kalċju, manjeżju, u aktar. Huma mhux biss iżommuna b'saħħithom, huma jsostnu magħna. Huwa għalhekk li huma msejħa "essenzjali." Imma hemm klassi oħra ta 'komposti msejħa "mikronutrijenti" jew "phytonutrients" li fihom ammonti żgħar ta' nutrijenti għandhom rwol kbir biex jgħinuna nibqgħu b'saħħithom.

 

U l-ApigeninQed nitkellmu dwar illum huwa flavonoid li jseħħ b'mod naturali li huwa l-ideat ta 'pjanti li jiddefendu ruħhom kontra raġġi u patoġeni UV, u jinstab ħafna f'impjanti bħal chamomile, tursin, u karfus. Il-bnedmin iffurmaw relazzjoni simbjotika man-natura billi inġerixxu dawn il-pjanti - il-proprjetajiet anti-infjammatorji u anti-ossidanti tagħhom saru l-armi naturali tagħna kontra mard kroniku u x-xjuħija.

 

I anti-infjammazzjoni fuq livell ċellulari: minn newtralizzazzjoni radikali ħielsa għal appoġġ sistemiku tas-saħħa
Fil-livell ċellulari, l-apigenin inaqqas b'mod sinifikanti l-istress ossidattiv billi jinnewtralizza r-radikali ħielsa u jinibixxi l-mogħdija ta 'sinjalazzjoni NF-κB, u b'hekk jimblokka r-rilaxx eċċessiv ta' fatturi pro-infjammatorji (eż., TNF-, IL-6). Dan il-mekkaniżmu antiossidant u anti-infjammatorju doppju jagħtih vantaġġ uniku biex iserraħ infjammazzjoni kronika, il- "pedala tal-gass tat-tixjiħ".

• Saħħa tal-Ġilda:Studji kliniċi wrew li l-apigenin f'konċentrazzjoni ta '0.5% -2% jista' jinibixxi l-infjammazzjoni tal-ġilda indotta minn Propionibacterium ACNES u jnaqqas il-ħsara ossidattiva għal Sebum, u issa ġie inkorporat fil-formulazzjonijiet ewlenin ta 'prodotti ta' skincare anti-aging high-end.
• Immunomodulazzjoni:Billi tirregola l-bilanċ taċ-ċelloli Th17 / Treg, l-apigenin jista 'jtaffi l-attivazzjoni żejda ta' risponsi awtoimmuni, u jipprovdi soluzzjoni ta 'intervent naturali għal mard infjammatorju bħal artrite u allerġiji.
• Ġestjoni tal-Uġigħ:Esperimenti fuq l-annimali juru li apigenin (50 mg / kg / d) jista 'jnaqqas l-espressjoni ta' fatturi relatati mal-uġigħ COX-2 u PGE2, b'effett komparabbli ma 'dak ta' xi mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi.

ⅡMetabolika u Saħħa Endokrinali: Minn serħan mill-istress sal-ottimizzazzjoni tat-tkabbir tal-muskoli
L-istress kroniku u d-disturbi metaboliċi miġjuba minn stili ta 'ħajja moderni huma fi bżonn kbir ta' programmi ta 'intervent naturali u sikuri. Apigenin jikseb appoġġ metaboliku multi-dimensjonali billi jimmira l-assi HPA u l-mogħdija AMPK:

• Ġestjoni tal-Irqad u l-Istress: Jinibixxi l-produzzjoni żejda ta 'cortisol u jsaħħaħ l-attività tar-riċetturi GABA, u jagħti serħan il-moħħ ta' proprjetajiet tat-te simili għall-kamomilla. Fi provi kliniċi, il-konsum ta 'kuljum ta' apigenin ta '25mg naqqas b'mod sinifikanti l-ħin biex torqod.
• Bilanċ tal-ormoni u sinteżi tal-muskoli: Tirregola l-espressjoni ta 'CYP17A1, enzima ewlenija fis-sinteżi tat-testosterone, biex tittardja t-tnaqqis tal-livelli ta' androġeni bl-età fl-irġiel; Sadanittant, attivat il-mogħdija mTOR biex tippromwovi l-proliferazzjoni ta 'ċelloli myo-satelliti. Din il-proprjetà tagħmilha ingredjent preferut fis-supplimenti ta 'nutrizzjoni sportiva.

Ⅲ Saħħa tal-qalb u tal-moħħ: mill-protezzjoni vaskulari għar-regolament tan-newroinflamazzjoni
Bi tweġiba għaż-żewġ qattiela tas-saħħa globali ewlenin - mard kardjovaskulari u mard newrodeġenerattiv - l-apigenin wera potenzjal preventiv impressjonanti:

• Kardjoprotettjoni:Studji fuq l-annimali fuq mudelli tad-dijabete wrew li apigenin (20 mg / kg / d) jista 'jnaqqas ir-riskju ta' fibrożi mijokardijaka sa 40%, permezz ta 'mekkaniżmu li jinvolvi inibizzjoni ta' produzzjoni ta 'etajiet ta' etajiet u ħsara ossidattiva medjata minn NOX4.
• Saħħa tal-Moħħ:jinibixxi l-attivazzjoni ta 'microglia billi jippenetra l-barriera tad-demm-moħħ u jnaqqas id-deposizzjoni tal-plakka u l-iperfosforilazzjoni tal-proteina Tau. Fl-esperiment tal-ġrieden tal-marda ta 'Alzheimer, il-punteġġ tal-funzjoni konjittiva tal-grupp ta' intervent ta 'apigenin ġie elevat b'aktar minn 30%.

Ⅳ Autofagija kontra l-kanċer u ċellulari: difensur naturali għall-immirar preċiż
Bħala induttur tal-awtofagija u inibitur tal-onkogene, l-apigenin juri potenzjal kontra l-kanċer permezz ta 'effetti multi-mira:

• Ċitotossiċità selettiva:Fil-kanċer tas-sider (MCF-7), kanċer tal-prostata (PC-3) u linji oħra taċ-ċelloli, apigenin jirregola Cyclin D1 u jinduċi l-imblukkar tal-fażi G2 / M bi ftit effett fuq ċelloli normali.
• Potenzjalizzazzjoni tal-kemjoterapija sinerġika:Flimkien ma 'paclitaxel, jista' jreġġa 'lura r-reżistenza għal ħafna mediċini tat-tumur u jnaqqas ir-rekwiżiti tad-doża tal-kemjoterapija. Tliet studji kliniċi ta 'fażi II saru biex jesploraw l-użu tiegħu fit-terapija aġġuvanti.

L-industrija tas-suppliment ħaddnet l-apigenin minħabba li tkopri kważi kull studju preliminari promettenti. Id-dożi tipiċi huma 50-400 mg kuljum, u nirrakkomanda li tieħuha bil-lejl, għax 100 mg jew aktar jistgħu jġiegħlek tħossok imdejjaq (u huwa għalhekk li ħafna nies jużawha bħala suppliment ta 'rqad). Fil-qosor, l-apigenin huwa mikronutrijent klassiku "tajjeb kollu, bla ħażin". Hekk kif issir aktar riċerka, aħna kunfidenti li se tikkontribwixxi saħansitra aktar għas-saħħa tal-bniedem.

Referenza:

1. Salehi B, et al. (2019). L-effetti kontra l-kanċer ta 'Apigenin.Il-Ġurnal Ewropew tal-Farmakoloġija

2. Li R, et al. (2020). Mekkaniżmi newroprotettivi.Phytomedicine

3. ClinicalTrials.gov ID: NCT04828525

4. Ġurnal Ewropew tal-Farmakoloġija, 2019

5. Journal of Neuroinflamation, 2020

6. CNS Neuroscience & Therapeutics, 2018

7. J. Agric. Ikel chem . 2021

8. Mol. Nutr. Ikel res . 2020